Mùa đông là giai đoạn trong năm mà thời tiết trở nên lạnh giá và khô hanh. Nhiệt độ giảm sâu, độ ẩm không khí thấp khiến làn da dễ bị khô ráp, ngứa ngáy và bong tróc. Theo các nghiên cứu, đây cũng là lúc tình trạng lão hóa da xuất hiện rõ rệt và nhanh chóng hơn so với các mùa khác trong năm.
Chính vì lẽ đó, chăm sóc da mặt mùa đông cần được đặc biệt chú trọng với những bí quyết riêng biệt, phù hợp với đặc điểm thời tiết. Dưới đây, tôi xin đưa ra 10 lưu ý quan trọng giúp bạn cải thiện tình trạng làn da hiệu quả trong những tháng ngày giá rét này.
1. Sử dụng kem chống nắng đúng cách
Mặc dù ánh nắng vào mùa đông yếu hơn so với mùa hè, tia UV vẫn có thể xâm nhập sâu vào da gây tổn thương. Do đó, kem chống nắng vẫn là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của bạn.
Hãy lựa chọn loại kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên, khả năng chống tia UVA và UVB cao. Bạn nên thoa kem chống nắng đều khắp mặt và cổ, kể cả khi ở trong nhà. Thoa lại mỗi 2-3 tiếng một lần sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
2. Dưỡng ẩm kỹ lưỡng với các loại kem dưỡng da
Kem dưỡng chính là vũ khí quan trọng nhất để chiến đấu với làn da khô căng, thiếu sức sống vào mùa đông. Các loại kem dưỡng ẩm giúp bổ sung độ ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa tình trạng mất nước và bong tróc da.
Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng có công thức mềm mịn, không gây bít tắc lỗ chân lông. Những thành phần như hyaluronic acid, ceramide, dầu jojoba, dầu hạt bơ… đều rất tốt cho việc cấp ẩm và giữ ẩm cho làn da.
3. Đừng quên bổ sung Serum và Tinh chất dưỡng
Ngoài bước dưỡng ẩm thông thường với kem dưỡng da, bạn cũng nên kết hợp thêm các loại serum và tinh chất. Các sản phẩm này có khả năng thấm sâu vào da nhanh hơn, cung cấp các dưỡng chất vi lượng cần thiết mà da không tự tạo ra được vào mùa đông.
Ví dụ như các loại Serum Vitamin C, Serum Retinol hay Tinh chất Hyaluronic cực kỳ hiệu quả trong việc làm mềm mịn da, xóa mờ nếp nhăn và ngừa lão hóa. Bạn có thể sử dụng chúng ngay sau bước tẩy trang và trước khi thoa kem dưỡng.
4. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn
Tuy rửa mặt chỉ là bước đơn giản để làm sạch da, nhưng bước này cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tình trạng căng mọng của làn da. Sữa rửa mặt quá mạnh có thể làm tổn thương lớp màng bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da. Do đó, bạn nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn những loại sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, không chứa cồn và tạo độ pH cân bằng cho da.
5. Hạn chế sử dụng nước quá nóng khi rửa mặt
Nhiều người có thói quen rửa mặt bằng nước ấm vào mùa đông để giữ cho cơ thể và làn da được ấm áp. Tuy nhiên, nước quá nóng lại khiến cho lỗ chân lông mở rộng, đẩy nhanh quá trình bay hơi độ ẩm trên da và khiến da bị khô hơn.
Vì vậy, nếu muốn rửa mặt bằng nước ấm, bạn chỉ nên để ở nhiệt độ dưới 40 độ C. Điều này vừa đủ để làm ấm da mà không gây hại tới làn da nhạy cảm.
6. Chăm chỉ đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Các loại mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu chính là bí kíp giúp làn da của bạn luôn căng mọng, mịn màng ngay cả trong thời tiết khắc nghiệt. Bạn nên áp dụng thói quen đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/ tuần, và có thể tăng lên 3-4 lần/tuần nếu cảm thấy da quá khô.
Những loại mặt nạ giàu Collagen, Vitamin C, axit Hyaluronic, dầu Olive, dầu Hạt bơ… đều rất thích hợp. Đắp mặt nạ trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da đem lại hiệu quả dưỡng da vượt trội.
7. Thủ theo nước hoa hồng và nước xịt khoáng để cấp cứu nhanh
Những lúc làm việc căng thẳng hoặc phải ra ngoài nhiều, bạn khó có thể bôi kem dưỡng cho da được thường xuyên. Lúc này, những chai nước hoa hồng nhỏ xinh và nước khoáng dạng xịt sẽ là vũ khí hữu hiệu để cứu vãn tình hình.
Chỉ cần xịt lên da một lớp mỏng nước khoáng hay nước hoa hồng khi thấy da bắt đầu thiếu nước, bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại, căng mượt ngay tức thì. Đây được xem là bí quyết dưỡng da cực tiện lợi và hiệu quả cao dành riêng cho phái đẹp.
8. Không quên bổ sung đủ nước cho cơ thể
Duy trì lượng nước đủ để cho cơ thể hoạt động bình thường là điều kiện tiên quyết để sở hữu làn da căng bóng, khỏe mạnh. Thiếu nước sẽ khiến da bạn nhanh chóng bị khô, nhăn nheo và già nua đi trông thấy. Do đó đừng ngại uống 2-3 lít nước mỗi ngày nhé!
9. Chú ý bổ sung đầy đủ Vitamin và khoáng chất
Ăn uống đủ chất, nhất là vitamin và khoáng chất cũng đóng vai trò then chốt giúp cơ thể chống chọi với thời tiết khắc nghiệt và do đó giúp da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Bạn hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi; vitamin E như hạt hướng dương, hạt điều; cùng các loại rau xanh đậm đà.
10. Tận dụng các loại mặt nạ tự nhiên cho da
Ngoài các loại mỹ phẩm chăm sóc da thông thường, bạn cũng đừng quên tận dụng cả những loại mặt nạ tự nhiên. Chúng rất lành tính, phù hợp với mọi loại da và nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên.
Các loại mặt nạ từ sữa chua, mật ong, lòng đỏ trứng, chuối và dưa leo đều đem lại hiệu quả dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da rất tốt. Bạn hãy thử áp dụng 3-4 lần/tuần nhé.
Trên đây là 10 lưu ý quan trọng dành cho việc chăm sóc da mặt của chị em phụ nữ trong những ngày se lạnh của mùa đông. Hy vọng với những chia sẻ của tôi, các bạn sẽ biết cách để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, luôn tươi trẻ và rạng rỡ ngay cả khi thời tiết không thuận lợi.
Chúc các bạn thành công với “chiến dịch” chăm sóc làn da của mình trong mùa đông này!
Ichiban Market tự hào là chuỗi cửa hàng chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc da mặt Nhật Bản chính hãng, giá tốt, quý khách có nhu cầu xin vui lòng liên hệ:
👉 Mua hàng qua website: https://ichibanmarket.com.vn/
👉 Gọi điện Hotline trực tiếp đến cửa hàng : (028) 3822 0877
hoặc Zalo 090 394 1801, 090 638 9410, 0903 941 024
👉 Inbox qua fanpage của siêu thị: https://www.messenger.com/t/ichibanmarket
👉 Đặt qua các app đi chợ hộ: Grabmart, Shopee Food, Baemin
👉 Sàn thương mại điện tử :
Shopee: https://shopee.vn/ichibanmarket124
Lazada: https://s.lazada.vn/s.Xk6SE
⛪️ Hệ thống Siêu thị Nhật Bản thuộc tập đoàn Akuruhi
1/ 124 Trần Quang Khải, Quận 1- Đt (028) 3822 0877
2/ 17A2 Lê Thánh Tôn, Quận 1 – ĐT: (028) 3823 0052
3/ 21 Tôn Thất Thiệp, Quận 1 – ĐT: (028) 3822 9862
4/ 108-110 Hà Huy Tập, Quận 7 – ĐT: (028) 5414 7887
5/ 86 Lê Lợi, Quận Hải Châu , Đà Nẵng -ĐT: (0236) 389 8383
6/ 64 Linh Lang, Quận Ba Đình – Hà Nội – ĐT: (024) 6273 6983
