Trước hết, chúng ta cần biết những tác dụng mà sữa đậu nành mang đến, đặc biệt là phái nữ. Sữa đậu nành lâu nay đã trở thành thức uống quen thuộc với chúng ta vì hương vị khá ngon và dễ uống, cung cấp chất dinh dưỡng và bổ sung năng lượng hằng ngày. Và bạn có biết sau đây là những công dụng tuyệt vời mà sữa đậu nành mang lại cho phái nữ
-
Làn da mềm mịn, chống lão hoá da nhờ uống sữa đậu nành
Genistein, isoflavone có trong đậu nành giúp loại trừ tế bào chết, chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da. Vì thế, nếu bạn chăm chỉ sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày thì sẽ sớm có được làn da mềm mịn.
Hơn thế, các acid béo omega – 3 và omega – 6 cũng như chất chống oxy hóa có trong sữa đậu nành gây cản trở quá trình lão hóa trên da. Giúp cải thiện tính lưu chuyển và linh hoạt của mạch máu giúp cơ thể chống chịu được sự thay đổi của huyết áp. Điều này rất tốt cho phụ nữ có độ tuổi từ 23 tuổi, khi quá trình lão hoá xuất hiện, nên bổ sung các dưỡng chất trên để ngăn chặn quá trình đó, giúp cải thiện làn da và tự tin hơn nhé.
2. Giảm béo bụng
Các chuyên gia về giảm cân cho biết, nếu bạn chăm chỉ uống sữa đậu nành thay cho các bữa ăn phụ nhiều dầu mỡ thì trong khoảng 2 tháng bạn sẽ bất ngờ về sự thay đổi tích cực về vóc dáng của mình.
Trong sữa đậu nành có chứa loại axit amin cần thiết cho cơ thể, chúng nếu được hấp thụ với lượng phù hợp sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất, bài tiết insulin hiệu quả, giúp giảm béo bụng.
3. Ngăn ngừa bệnh
Đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein, có đến 8 loại axit amin, chứa nhiều vitamin A, E, B12, khoáng chất. Những dưỡng chất này có công dụng giúp tiêu hóa tốt, phòng ngừa loãng xương, giảm cholesterol, hệ tim mạch khỏe mạnh hơn.
Isoflavone có trong đậu nành, một thành phần có tác dụng tương tự như hormone estrogen của nữ giới, giúp phụ nữ ngăn ngừa bệnh ung thư buồng trứng, ung thư vú hiệu quả.
4. Tốt cho sức khỏe trung niên
Sữa đậu nành đặc biệt hữu ích với phụ nữ trung niên, uống 2 cốc sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi, stress, ngăn chặn sự suy giảm về thể chất và giúp phòng ngừa hiệu quả các chứng bệnh phụ khoa thường gặp ở lứa tuổi này.
Nguồn: Bách Hóa Xanh
Một số lưu ý khi uống sữa đậu nành
Đối với người lớn, một lần không nên uống quá 500ml/ngày, nếu uống quá nhiều dễ dẫn đến đau bụng, đi ngoài do các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành không được hấp thụ hết.
Hạn chế sử dụng sữa đậu nành với người suy giảm chức năng thận, sỏi thận, những người bị viêm dạ dày, bệnh gout vì dễ gây ra những tác dụng ngược không mong muốn.
Không dùng sữa đậu nành thay thế sữa cho trẻ bú vì sẽ gây nguy hiểm đến quá trình phát triển của thai nhi.
Một số sữa đậu nành hữu cơ tốt cho sức khỏe và tim mạch đến từ Nhật Bản hiện nay
Vì để duy trì thói quen sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày, bạn nên lựa chọn các loại sữa kết hợp thêm hương vị như vi mạch nha, đào, matcha…để đa dạng và thay đổi khẩu vị mỗi ngày thêm vui bạn nhé…
Sữa đậu nành Vi Mạch Nha Marusanai 1L
Sữa Đậu Nành Giảm Calorie Marusanai 1L
Sữa Đậu Nành Cao Cấp Vị Đào 200ml
Sữa Marusanai Matcha 200ml
Sữa Marusanai Gomahachi 200ml
Một số sản phẩm ưu đãi khác tại đây: https://ichibanmarket.com.vn/danh-muc/san-pham/san-pham-khuyen-mai/
👋 Mời bạn ghé siêu thị mua sắm trực tiếp hoặc liên hệ Ichiban Market để được tư vấn và hỗ trợ tốt hơn!!!
👉 Mua hàng qua website: https://by.com.vn/7wbJO
👉 Gọi điện Hotline trực tiếp đến cửa hàng : (028) 3822 0877
hoặc Zalo 090 394 1801, 090 638 9410, 0903 941 024
👉 Inbox qua fanpage của siêu thị: https://www.messenger.com/t/ichibanmarket
👉 Đặt qua các app đi chợ hộ: Grabmart, Shopee Food, Baemin
👉 Sàn thương mại điện tử : Shopee, Lazada
⛪️ Hệ thống Siêu thị Nhật Bản thuộc tập đoàn Akuruhi
1/ 124 Trần Quang Khải, Quận 1- Đt (028) 3822 0877
2/ 17A2 Lê Thánh Tôn, Quận 1 – ĐT: (028) 3823 0052
3/ 21 Tôn Thất Thiệp, Quận 1 – ĐT: (028) 3822 9862
4/ 108-110 Hà Huy Tập, Quận 7 – ĐT: (028) 5414 7887
5/ 86 Lê Lợi, Quận Hải Châu , Đà Nẵng -ĐT: (0236) 389 8383
6/ 64 Linh Lang, Quận Ba Đình – Hà Nội – ĐT: (024) 6273 6983
